Deze 7 additieven leiden tot lekkende darm en zo tot auto immuunziekten
Additieven die veel in bewerkte voeding zitten richten veel aan. Ze schaden de darmwand, leiden tot een lekkende darm en vervolgens tot auto immuunziekten zoals o.a. multiple sclerose, dit meldt een...
View ArticleHoe voeding darmflora een leven lang beïnvloedt
Dat de darmflora een relevant aspect van onze gezondheid is, kan ons niet ontgaan zijn. Vezelrijke voeding zoals het Mediterraan dieet is een krachtig middel voor een goede darmflora-balans, meldt...
View ArticleAcne bij volwassenen gaat rond als epidemie
Dermatologen merken een stijging van 200% van volwassenen met acne. En een kwart van mensen die hun huisarts bezoeken hebben huidproblemen: acne, psoriasis of eczeem. Volgens een vooraanstaand...
View ArticleHoe voeding de kwaliteit van slaap beïnvloedt
Als je goed wilt slapen, doet het ertoe wat je eet. Een nieuwe studie belicht hoe eten de kwaliteit van je slaap beïnvloedt en met welke voeding je dieper slaapt en uitgeruster wakker wordt. Zelfs 1...
View ArticleWie sterke benen heeft, heeft ook een sterk brein
Een Britse studie stelt dat wanneer je sterke benen hebt, je ook in het bezit van een sterk brein bent. Mensen die beenkracht behouden blijven langer mentaal sterk. Sterke benen, sterk brein Aan de...
View ArticleMindfulness: Je kunt je brein trainen om negatieve gedachten om te zetten
Het is soms lastig om kwellende negatieve gedachten te doorbreken. Gelukkig is je brein goed trainbaar: negatieve gedachten kunnen daadwerkelijk omgezet worden tot positieve. Studies laten een positief...
View ArticleHoe gluten en zuivel leiden tot neurologische auto-immuniteit, immunoloog...
Een vrij recente studie toont niet alleen dat dat veel mensen reageren op gluten en zuivel, maar ook dat deze reactie aanzet tot neurologische auto-immuniteit (wanneer het immuunsysteem brein en...
View ArticleGroenten gebakken in extra virgin olijfolie gezonder dan gekookt
Wanneer je groenten in extra virgin olijfolie bakt, haal je meer profijt uit de gezonde bestanddelen die in de groenten zitten -de fenolen- dan wanneer je de groenten kookt. Het bakproces met de...
View ArticleFibromyalgie: helpen probiotica bij chronische pijn?
Fibromyalgie komt voor bij ongeveer 5% van de vrouwen en 1% van de mannen. Deze pijnlijke en slopende ziekte wordt tegenwoordig iets beter begrepen, en vond eind 2015 eindelijk erkenning. Pijn is het...
View ArticleVezels uit voeding zorgen voor een betere slaap en longfunctie
Vezels uit voeding zorgen voor een betere slaap en een betere longfunctie, Dus eet vezelrijk als je de nachtrust en longcapaciteit wilt verbeteren. De vezels beschermen de longen ook tegen...
View ArticleVitamine B12-gehalte bij oudere volwassenen laag, net als bij schizofrenie en...
Bij oudere volwassenen is het vitamine B12-gehalte in het brein fiks lager dan bij jongere mensen, publiceerde PLOS One. Soms wel tot 10x lager. Dit toont overeenkomsten met het B12-gehalte in het...
View ArticleHet type vet dat je eet, bepaalt ontsteking bij vette lever
De vette lever is, als de voornaamste oorzaak van chronische leveraandoeningen, altijd in het nieuws. De lever vervet steeds vaker, en voor de ontsteking is vooral één type vet verantwoordelijk, zo...
View ArticleLink tussen serotonine en prikkelgevoeligheid bij kinderen met autisme
Onderzoekers hebben een link gelegd tussen neurotransmitter serotonine en bepaalde gedragingen van kinderen met autisme. Het gaat met name om de prikkelgevoeligheid. Deze overgevoeligheid van de...
View ArticleTomaten helpen langer en gezonder te leven bij metabool syndroom
Lycopeen, de bekende krachtige antioxidant uit tomaten, helpt mensen met metabole stoornissen om gezonder en langer te leven, meldt Nutrition Research. Deze stof boost de gezondheid op meerdere...
View ArticleInsecten duurzame bron van omega 3
Insectenolie. Het kan een interessante nieuwe bron worden van het gezonde omega 3. Want insecten maken het vetzuur zelf aan en kunnen bovendien leven op plantaardig afval. Wageningen University...
View ArticleGeen ritalin, maar gamen als medicijn tegen ADHD
Geen pilletje ritalin, maar een game: dat is misschien het medicijn van de toekomst tegen ADHD. Het Amerikaanse ‘digitale medicijnenbedrijf’ Akili Interactive Labs maakt speciale ADHD-games en heeft...
View ArticleDieet voor je brein: boost hersenfunctie en remt veroudering
Door een dieet voor je brein te volgen, rem je breinveroudering succesvol af. Studie toont dat een specifiek breindieet je brein 7,5 jaar jonger kan maken; het MIND dieet voedt je brein met de...
View ArticleMededeling: ‘top 16 natuurlijke en krachtige pijnstillers’ is aangevuld..
Sinds vandaag is het artikel ‘Top 16 natuurlijke en krachtige pijnstillers bij chronische pijn’ aangevuld met extra informatie en informatie over de toepassingen, mede dankzij feedback, waarvoor dank!...
View ArticleSchadelijke moleculen in bewerkte voedingssoorten maken dik en ziek
Niet alleen suiker, vet en zout maken bepaalde voeding zo gevaarlijk voor het hart. Een nieuwe studie identificeerde schadelijke moleculen in bewerkte voeding, die ook slecht voor hart, buikomvang,...
View ArticleAzijn verlicht colitis ulcerosa
Azijn doet meer dan smaak aan je salade geven. Volgens nieuw onderzoek kan appelazijn ook helpen om colitis ulcerosa te bestrijden. De studie is gepubliceerd in American Chemical Society’s Journal of...
View Article
More Pages to Explore .....